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    【 成 分 】非洲芒果種子萃取物、瓜拿納、瑪黛、麥芽糊精、苦橙
    【 膠 囊 成 分 】羥丙基甲基纖維素、純水、鹿角菜膠、二氧化鈦、氯化鉀、黃色四號、黃色五號
    【 容 量 】540毫克/顆,30顆/盒
    【 建議用量 】每日2次,每次1顆,建議午、晚餐前30分鐘食用。
    【 保存條件 】
    1.請放置於陰涼乾燥處且避免陽光直射。
    2.請放置於孩童拿不到的地方。
    【保存期限】未開封兩年,以消費者收受日起算,效期至少1/3以上
    【注意事項】
    1. 兒童、孕婦、哺餵母乳者、老年人及具心血管疾病者不宜使用。
    2.不得與咖啡因產品同時食用。
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今年是二二八事件70週年,基隆市政府今(8)日在當年事發現場基隆港海洋廣場舉行追思活動,由於自由台灣黨主席蔡丁貴昨天率眾拆蔣介石銅像,與警察爆發衝突,揚言今天的追思活動還會再來,活動現場早已佈署近百名警力,並管制人員進出,但蔡丁貴還是在活動中拉布條抗議,並有學生上演行動劇,重現當年大屠殺血腥現場。

基隆市二二八70週年紀念追思活動,今天在基隆海洋廣場前舉行,不當黨產處理委員會主委顧立雄、立委蔡適應、基隆二二八受難家屬周振才、楊振隆、吳炳輝、莊國、陳崑益、謝建發、周炎山、黃穗美等人均到場追思,蔡丁貴也到場,引起警方緊張,蔡丁貴在楊振隆等人招呼下入席。

今天下午2點28分,在長老教會牧師的帶領下,全體與會人員一起為受難一般 健 檢 費用者默哀一分鐘,蔡丁貴也跟與會者一起默哀,當牧師禱告時,場外突然傳來抗議聲,「市長騙票」、「市長唬爛」、「市長下台」,並有數名學生突然在現場上演歷史行動劇,重演當年「基隆港大屠殺」場景。

學生們身穿白色上衣,上面寫了紅色的「冤」、「痛」等字,高喊「國民黨殺人」,隨即躺在廣場上,身上的紅字被雨水沖刷後,染紅的白色上衣有如當年的屠殺現場,令人怵目驚心。

自由台灣黨、獨臺新社、北鳥:歌唱革命、獨銷、議誌等發起「308基隆港行動」。圖/林冠妙

基隆市長林右昌致詞時,有民眾手持布條分頭進入追思會場抗議,警察立刻衝上前搶走布條,雙方爆發激烈衝突,場面混亂,蔡丁貴也拿出「落實轉型正義,拆蔣介石銅像」布條,但隨即被優勢警力團團包圍,蔡丁貴不滿表示,只是要求林右昌履行當選承諾,拆除228元凶銅像,建立「基隆港大屠殺紀念碑」,卻派出大批警察圍堵,連拿個布條都要來搶。

林右昌表示,基隆火車站前圓環裡的蔣介石銅像,正好在都更區域內,將來推動都更時,銅像就會一併移除,但抗議民眾表示,林右昌一直以府前都市計劃欺騙市民,基隆市議會根本沒有通過這個都市計劃,「你什麼時候要拆,就看你的政智慧」,若市長不拆,人民自己拆。

學生們在追思活動中突然上演行動劇,重演1947年3月8日的基隆港大屠殺。圖/林冠妙

蔡丁貴拉布條抗議,被警方團團圍住。圖/林冠妙

蔡丁貴拉布條抗議,警方出動優勢警力包圍。圖/林冠妙

抗議民眾在林右昌致詞時拉布條抗議。圖/林冠妙

抗議民眾要求林右昌市長拆蔣介石銅像。圖/林冠妙

警察衝上前搶下抗議布條和抗議民眾爆發衝突。圖/林冠妙

警察衝上前搶下抗議布條和抗議民眾爆發衝突。圖/林冠妙

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烤西瓜皮

西瓜皮瘦身成分【烤或不烤】有什麼區別?

烤製主要是把西瓜皮中多餘的水分去除,溫火烤製是為了保留西瓜皮中特有的瘦身成分。西瓜皮烤製後,能有效改善瓜皮的寒涼性,適合各種體質的人食用。另外還有消暑解渴的作用哦!

西瓜皮的瘦身成分——【瓜氨酸】

瓜氨酸能夠促進肝中的尿素形成,從而達到促進細胞新陳代謝,利尿消腫的瘦身作用。

西瓜皮的瘦身成分——【甜菜鹼】

天熱的甜菜鹼能夠代謝脂質細胞,減少體內的脂肪沉積,對人體運動中產生的能量代謝有保護作用。

西瓜皮的瘦身成分——【蘋果酸】

蘋果酸的主要作用是保護血管,維持正常的新陳代謝,使得各種營養物質順利分解,為肌體提供正常的能量,防止肥胖。

瘦身秘籍——烤西瓜皮製作方法

材料:西瓜一個、食用油5ml

製作:

1、將西瓜皮洗淨後,切??成薄片,瀝乾水分備用;三角巾 綁 法

2、大火將鍋燒乾,加入食用油,使其均勻分佈;

3、待油燒至八成熱時,將大火調成小火,加入西瓜皮,不停翻炒,有焦黃色即可起鍋。

食用:正餐前食用100g即可。(可做零食)

效果:烤製主要是要把西瓜皮多餘的分水去除,運用小火也不會分解西瓜皮中的瓜氨酸、甜菜鹼和蘋果酸等瘦身成分,能夠達到消除水腫的作用,在餐前食用能夠有效抑制食慾,減少進食。b群食物

學生族替代法:可在家將西瓜皮晾曬成乾狀,日常食用前用沸水泡軟即可。

通過上文的主要介紹,相信大家已經很清楚該怎樣考西瓜皮來減肥啦。另外,養生之道網小編溫馨提示:烤西瓜皮要去掉西瓜皮外層硬綠皮和西瓜紅瓤部分,剩下的就通常說的西瓜皮了。要是一次用不完西瓜皮,可以去掉最柔軟的部分,然後洗乾淨切片,在陽光下自然風乾後放置在感覺容器內,日常可以泡水喝,能有效去水腫。烤西瓜瓤,沒有直接瘦身的作用。相當於喝一杯熱的西瓜汁,還會破壞西瓜本身的維生素成分。

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  • ***衛署成製字第015702號***
    註銷狀態註銷日期
    註銷理由
    有效日期104/09/13發證日期99/09/13
    許可證種類製劑
    舊證字號醫療器材級數
    通關簽審文件編號DHY00301570203
    中文品名虎標萬金油 (白) 軟膏
    英文品名Tiger Balm (White) Ointment
    適應症蚊蟲叮咬,皮膚搔癢、暫時緩解肌肉酸痛或頭痛。
    劑型360軟膏劑包裝100公克以下玻璃瓶裝
    100公克以下鐵盒
    藥品類別13乙類成藥管制藥品分類級別
    主成分略述CLOVE OIL, CAMPHOR, MENTHOL, CAJUPUT OIL
    限制項目01國產
    申請商名稱1436601100 臺灣泰格醫藥股份有限公司
    申請商地址台北市信義區忠孝東路5段410號5樓之1

    主製造廠

    製造廠名稱0608302300 西德有機化學藥品股份有限公司
    製造廠廠址新北市三重區中正北路560巷36號
    製造廠公司地址
    製造廠國別TAIWAN
  • 藥品成分:CLOVE OIL, CAMPHOR, MENTHOL, CAJUPUT OIL
    用法用量: 將本品塗在患處,然後輕輕按摩
    藥品容量:30g
    適應症:蚊蟲叮咬、皮膚搔癢、暫時緩解肌肉酸痛或頭痛
    藥品許可證字號:衛署成製字第015702號
    藥品許可證品名:虎標萬金油 (白) 軟膏
    諮詢專線電話:0961-131-080
    機構業者名稱:媽媽商行
    機構業者地址:台南市大灣五街23號
    服務時間:24H
    藥商名稱:1436601100 臺灣泰格醫藥股份有限公司
    藥商名稱:東森得易購股份有限公司
    藥商地址:新北市中和區景平路258號
    藥商諮詢專線:0800-013-058
    許可執照字號:北市衛藥販(安)字第620102Y602號
    藥商名稱:森森百貨股份有限公司
    藥商地址:臺北市大安區復興南路一段368號8樓
    藥商諮詢專線:0800-620-000
    製造廠名稱:0608302300 西德有機化學藥品股份有限公司
    製造廠地址:新北市三重區中正北路560巷36號
    相關查詢連結
    ※設立許可證明文件(藥局、藥商):
    ▲查詢連結:衛生福利部首頁(www.mohw.gov.tw)/醫事機構查詢及醫事人員查詢
    ※登記證明文件(百貨店、雜貨店、餐旅服務商):
    ▲查詢連結:全國商工行政服務入口網首頁(http://gcis.nat.gov.tw)/商工查詢服務
    ※藥品許可證:
    ▲可供查詢連結:
    .「西藥、醫療器材、含藥化?品許可證查詢」:衛生福利部食品藥物管理署(www.fda.gov.tw)/業務專區/藥品/資訊查詢/藥物許可證暨相關資料查詢作業/西藥、醫療器材、含藥化?品許可證
    .「中藥許可證查詢」:衛生福利部中醫藥司(www.mohw.gov.tw/cht/docmap)/中藥藥品許可證查詢
    注意:消費者使用前應詳閱藥品仿單(說明書)




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(中央社記者吳哲豪彰化23日電)彰化縣動員、戰綜、災防以及毒災四合一會報今天在彰化縣警察局舉行,彰化縣長魏明谷指出,希望藉會議防患未然促進救災能力。

彰化縣動員、戰綜、災防以及毒災四合一會報106年度第一次定期聯席會,今天在彰化縣警察局6樓禮堂舉行,會議由彰化縣長魏明谷主持同時擔任召集人,與會的還有彰化縣後備指揮部上校陳如偉、彰化縣政府民政處處長杜國忠等人。

魏明谷致詞時說,災害防救是整體性以及長期性的工作,防災整備需要積極務實,希望透過聯席會議提升全民災害應變的能力,強化彰化縣災害防救以及驗證救災任務編組的機動性以及能量。

魏明谷指出,台灣屬於海島型的氣候,時常遭受到颱風侵襲,國人應深切警惕,政府應落實各項防災機制,整合公民營的各項救災資源,建立民眾正確防災觀念,才能防患於未然。

縣府指出,彰化縣將在5月12日舉辦災害防救演習,聯合縣府局處、鄉鎮公所以及國軍、民間單位,期盼各單位通力合作,發揮團隊精神,藉由操作演練,提升政府救災的效能。1060223



老年人打太極的好處有哪些?  老年人打太極的好處有哪些?

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  在不斷的練習太極拳的過程中,我們全身的肌肉都能夠得到有效的鍛煉,長此以往的鍛煉可有效的增強我們的肌耐力。通常情況下太極拳多以慢速走圓及弧,配

以屈腿半蹲式運動,然後在加上重心交替變換,這樣的方式對我們整個人體都能夠起到很好的鍛煉。而太極拳的運行動作又多以摟、拗、絞轉為主,這樣我們肌肉的

肌力及肌耐力得以提高,長此以往起到改進人體柔韌度的作用。

牛樟芝  打太極拳的時候再配合多方向及大幅度之活動,比如像下勢、蹬腳等式子,不僅可以起到改善肌肉柔韌度的作用,同時還能夠很好的改善各關節的柔韌度。

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  2、治療消化管道疾病

  在研究中發現,經常練習太極拳還可以幫助我們有效的治療各種消化道疾病,這是由於在練習的時候我們人體的各關節、肌肉、骨骼都會相互牽引、絞纏、擠壓

和舒張,而我們人體內的內髒又因腹式呼吸而產生自我按摩的作用。同時鍛煉的時候橫膈膜的上下升降幅度增大,對腸的蠕動有正面的刺激作用,從而起到治療以及

提高消化功能的作用。

  3、提高心肺功能

  平時生活中多練習打太極拳,還可以幫助老年人有效的提高心肺功能,通常情況下老年人的心肺功能都比較差,這就是為什麼老年人經常容易患病的原因。只要

在平時生活中多打太極拳,便可幫助老年人快速有效的增強心肺功能。這是由於在練太極拳的時候要保持呼吸自然沉實,並且在練習過程中還可以透過深、長、細、

緩、勻的腹式呼吸方法來有效的增強胸腔的容氣量及遞增了吸氧呼碳的次數,從而相對地提高了各器官的獲氧量。

  並且練習太極拳的時候一般時間都比較長,連打四次二十四式太極拳約需時二十多分鐘的時間,因此更加能夠幫助我們訓練及提高心肺功能。尤其是一些本身心肺功能就比較差的老年人,更應該通過打太極,來提高自身的免疫力。





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微量元素補充常見四大誤區



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“缺什麼,補什麼”的思維易致單一補充。微量元素在體內的關係比較複雜,單一補充某種元素可能會影響其他元素的吸收和利用。如:鈣、鐵、鋅、錳、銅等在體內有拮抗關係,單一補鈣會影響到鐵、銅的吸收和利用。因此,單一補充不是特別理想。

2、 無機補充

無機態的鋅、硒、鐵(如硫酸鋅、亞硒酸鈉、硫酸亞鐵)等都有一定的毒副作用,能刺激胃腸道,引起噁心、嘔吐、吸收差、利用率低,如無機鋅到胃中以後和胃中鹽酸相結合,生成氯化鋅,而氯化鋅是一種比較強的腐蝕劑,缺鋅人體腸胃本來就很脆弱,再加上腐蝕劑,無疑是雪上加霜,因此效果不甚理想。

3、大劑量補充

微量元素,因人體需要量極少,大劑量補充不僅難以吸收利用,還會產生副作用和毒害作用。第三軍醫大學醫院吳冰等人觀察“攝入高劑量鋅對大鼠免疫功能的影響”,劑量為正常需要量的10倍,發現:高劑量的鋅1、能抑制生長發育,2、能拮抗銅、鐵的吸收和利用,3、能抑制細胞免疫功能,


4、能抑制體液免疫功能。Nancy FK等報導:當人體攝入正常鋅需要量的40-50倍時即可發生急性中毒,Fseta MD等報導:補鋅的劑量超過正常需要量的10-20倍時即對機體產生不良影響,甚至正常鋅量的5倍或者接近正常需要量時,也會出現有害作用。於其他微量元素相比,鋅的安全性較大,可想而知,微量元素確實不宜大劑量補充。





▲桃猿開工。(圖/桃猿提供)

體育中心/綜合報導

Lamigo桃猿1日開工練球,詹智堯、王溢正、陽耀勳...等8人都投入第二階段春訓,桃猿春訓首度全員到齊,預計7日與國訓進行春訓首場自辦熱身賽,免費開放球迷參觀,備戰11日、12日羅德交流賽。

從除夕休息到初四,桃猿今天大年初五上午9點20分進行大團拜,隨即展開練球,詹智堯、王溢正、陽耀勳、鍾承祐、林智平、郭修延、黃浩然、黃偉晟等人也開始隨隊練習,是桃猿首度全員到齊。

第二階段春訓採練4天休1,下一次放假是5日,2月6日到2月8日練球,其中7日與國訓打熱身賽,10日到13日啟程赴石垣島,與羅德隊打2場對抗賽。

連同與羅德2場交流賽,桃猿在2月份安排9場熱身賽,13日自羅德返台後,接下來分別在16日、17日、19日、21日、24日、27日有熱身賽,詳細賽程如下:

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第四屆世界棒球經典賽將於3月展開,荷蘭隊被分到A組,跟韓國、中華隊、以色列等國同組,不過養樂多隊主砲Wladimir Balentien(巴倫汀)並不看好荷蘭隊實力,認為跟美國、多明尼加、日本等強國還是有一段差距。

Wladimir Balentien表示:「4強以上是最基本的目標,整體來說實力並不優。」

他認為這次荷蘭隊以打者為主,投手以Rick van den Hurk最強,而其他投手程度的確有落差,所以機會不大。

而他也認為荷蘭隊的確有機會晉級第二輪,只是跟日本相比,日本有12支職棒球團,其中再選出優秀的選手,荷蘭隊並不是這樣的球隊。

推薦八種有預防癌症功效的食物。

1.菜花

菜花含有蘿蔔硫素,具有抗腫瘤作用。嚼碎菜花才能釋放蘿蔔硫素,因此吞嚥之前好好咀嚼它。蘿蔔硫素可以破壞某些癌細胞,而不傷害您的健康細胞。

菜花和西蘭花都有類似的效果,所以記得常吃這兩種蔬菜。

2.胡蘿蔔



胡蘿蔔不但有益視力,最近十年的研究表明它們對治療某些類型的癌症有效,其中之一是前列腺癌。

研究發現,通過增加老鼠的胡蘿蔔攝入量,可以阻止前列腺癌的生長。胡蘿蔔有許多其他健康益處,所以沒有理由不要吃它!



3.鱷梨


鱷梨含有大量營養物質,主要是抗氧化劑,可降低某些癌症的風險。

鱷梨是一種高脂肪水果,也含有大量的健康的單不飽和脂肪。大多數其他水果都非常低脂肪甚至不含脂肪,但鱷梨實際上可以幫助你減肥,而不是增加體重。

可以混合鱷梨與其他水果來製作果汁或冰沙。

4.西蘭花

西蘭花是最好的天然對抗多種癌症的食物之一。食用西蘭花,可以治療或甚至預防結腸癌和膀胱癌。無論是新鮮的、冷凍的或加工過的,它都仍保留大部份營養價值。

西蘭花中的高纖維含量也可以幫助你消化,所以西蘭花是一種有利於你的健康的蔬菜,要常吃。

5.西紅柿


西紅柿健康又美味。熟西紅柿幫助你的身體釋放出更多的番茄紅素,一種抗癌的植物化學成分。西紅柿還為你的身體提供大量的抗氧化劑,幫助治療或預防前列腺癌。

西紅柿有很多吃法,可生吃或熟吃,或混入果汁飲用。

6.核桃

要預防乳腺癌或前列腺癌?核桃來幫你。核桃含有大量歐米加3,對健康有益的脂肪酸,可降低冠狀動脈心臟疾病的風險,降低高血脂。核桃可以作為早餐食品或是兩餐之間的零食。

7.大蒜

吃大蒜有許多健康益處,有助於預防癌症。大蒜據說能夠阻止癌細胞的繁殖和蔓延。大蒜也有抗病毒和抗菌作用,像抗生素一樣可以很好地治療真菌感染。


8.生薑

對前列腺癌細胞進行的研究表明,生薑甚至比抗癌藥更好地殺死癌細胞!

除此之外,它還具有抗發炎的特性,並能幫助對抗暈車。如果人有暈車之苦,吃一些乾薑皮,或煮生薑水飲用,會有很好的幫助。

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【材質/成分/規格/包裝內容】

重量: 250ml x24罐

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注意事項:請於有效日期前使用。食用過量無助於降 血壓 健康 食品疾病改善。請勿由靜脈注射。本品不適用於幼童,除非經醫師或醫護專業人員的指示。半乳糖血症者不適用。本品屬於病人用特殊營養品,不適合一般食用。

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老年人常失眠有什麼危害?  老年人常失眠有什麼危害?

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  1、影響免疫功能

  長期失眠患者,其免疫力嚴重下降,感染病毒、罹患腫瘤機率有所提高。

  2、易患高血壓

  心血管疾病與睡眠障礙有關,但還沒弄清楚睡眠不足是否會增加罹患高血壓的機率。

  3、與衰老相關

  研究表明,男性 50歲後隨年齡增長,慢波睡眠或深度睡眠時間佔全部睡眠時間的比例下降,生長激素的分泌也相應減少。

  4、易患糖尿病

  一個科研小組經過對兩組健康老年人長時間的比較研究後發現,每晚平均睡眠大約5小時的人,同那些每晚平均睡眠8小時的人相比,前者分泌的胰島素多50%,對胰島素的敏感度降低40%。

  5、導致老年癡呆

  老年癡呆在我們的日常生活中屬於很普遍的疾病,患有是失眠的老年人更多容易導致老年癡呆的發病,這就要求大家對該病重視起來,盡量避免失眠的發生,以防止患者受到太大的傷害,導致老年癡呆。

  6、有損容顏

  熬夜看會引起身體內分泌紊亂,皮膚水分流失。時間久了,臉上皺紋、暗瘡、黑眼圈會逐漸出現,老年女性塗再厚的粉也掩不住發黃暗淡的膚色。這僅是短期之內熬夜而已,如長期或習慣性失眠,則花容失色、面目蒼老、精神萎靡不振。

  7、記憶力下降

  要是老年人患有失眠,記憶力也是會不斷的下降,總是丟東忘西的,慢慢的就會導致健忘症,大家一定要引起重視,大家對這些老年人失眠的危害要重視起來,要在患者出現該病後及時進行治療和護理,讓患者盡可能的少受傷害,盡量讓患者不會出現記憶力下降和健忘的症狀。

  8、破壞消化系統

  患者出現失眠之後,其消化系統也會受到一定的傷害,會出現一系列的疾病,這主要是因為老年人的體質比較特殊,本來由於消化系統退化就很容易出現消化不良,現在出現失眠,就會更加加重該症狀。老年人失眠還會增大胃炎、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發生機率。

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▲只想當宅女?這樣當然沒機會認識新對象囉!(圖/取自librestock網站)

生活中心/綜合報導

靈芝農場新年新希望是擁有新戀情?要交男友真的不是那麼容易,除了要在對的時間、遇到對的人,也要幫自己做好踏入戀情的準備,根據國外網站《Thought Catalog》,以下列出8大單身理由,如果你都不改,那恭喜新的一年你將繼續單身~

1.戒備森嚴

家人總把你管很嚴?你現在依然還有門禁,或者你的行程家人們總是瞭若指掌,即使想跟朋友一起晚餐,家人卻早已在公司門口等你下班,難怪你沒異性緣。

2.總吸引怪人

你長的不差,也常被搭訕、告白,但總遇到一些奇怪的人,像是路上會把手機遞過來要加LINE的,或是騎著摩托車過來亂搭訕的,漸漸地,你就會覺得這世界男人都怪怪的,更不願意敞開心胸去交新朋友。

3.周遭沒異性

你雖然個性非常活潑又大方,在工作上都很順利,但週遭就是沒異性!交友圈、工作圈通通都是同性,也根本沒有機會交新朋友,所以戀愛就一直停滯不前。

4.覺得戀愛很麻煩

覺得戀愛很麻煩?一想到要把生活切割給一個與自己毫無血緣關係的人,擔心他的情緒、生日要如何慶祝,就覺得很頭痛,要跨出談戀愛那步對你來說也可能很麻煩!

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平時口才都很好,偏偏只要遇到異性,就什麼話都講不出來?如果你都不說話,對方也會覺得:「他是不是對我沒興趣?」如果很想談戀愛,一定要試著改變這點。

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挑對象條件是:高、富、帥、溫柔、有才、能言善道、有房、有車、父母好相處、親戚不多,那你標準也太高了!這種男人實在不多,可遇不可求!

7.愛當宅女

足不出戶?即使出門也都很隨意不會特別打扮,你只想當宅女,對外出絲毫沒有吸引力,這樣的話當然沒有機會認識新對象。

8.對於戀愛很懦弱

過去不好的經驗讓你對愛情畏懼?天生在戀愛方面就很膽小?但這兩種都不該是你膽怯的理由,畢竟連想讓自己獲得幸福的勇氣都沒有,又怎能給別人幸福。



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